Kiss: Der Gesundbrunnen für Jung und Alt

Das Konkurrenzdenken bei Jung und Alt, Angst vor dem Arbeitsplatz, finanzielles Versagen und seelische sowie körperliche Krankheiten haben viele innerhalb unserer Gesellschaft um das Lachen gebracht.

Es ist ratsam – negativen Gefühlen den Kampf anzusagen.

Positive Stimmung lässt sich trainieren – durch Lachyoga(Lachen ohne Grund);die Lachforscher(Gelotologen) sind sich einig , dass Lachen eine wirksame Möglichkeit ist. Lachyoga kann jeder lernen, es wird dabei neue Lebensenergie freigesetzt.

Unsere Selbsthilfegruppe – Lachen ohne Grund- lacht bereits seit über 5 Jahre nach der Methode des indischen Arztes Dr. Madan Kataria

Herzhaftes Lachen intensiviert die Atmung, aktiviert Glückshormone,kräftigt das Immunsystem,lindert Schmerzen, baut Stress ab, steigert das Selbstvertrauen……
Lachboxen – ist eine neue Wellness- Sportart, die das Lachen mit Box-Techniken verbindet. (www.lachboxen.de).Humor in den Seniorenheimen kann durch den Besuch eines Clowns die Stimmung verbessern.

Die Erkenntnis, dass sich Ausgelassenheit offensichliche Freude und Humor auf den Menschen heilend auswirken,nutzten bereits unsere Vorfahren.

Am 4.05.08 ist Weltlachtag – nicht bis dahin warten, sondern am besten unverzüglich beginnen.

Bärbel Kebeiks
Lachyoga-trainerin

Zuletzt aktualisiert am 20. November 2022 um 23:51 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

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