Noch freie Plätze in Volkshochschulkursen und -veranstaltungen

Der Film „Der geteilte Himmel“ (DEFA 1964) ist am 9. Oktober in der Aula der Volkshochschule, Puschkinstraße 13 zu sehen.
„Der geteilte Himmel“ ist eine getreue Verfilmung von Christa Wolfs gleichnamigem Roman, eine ruhig erzählte, tragische Liebesgeschichte, die sich unter dem Vorzeichen der deutsch-deutschen Teilung ereignet. Erzählt wird die Geschichte in chronologischen Rückblenden aus der Sicht von Rita, die sich zur Erholung im Sanatorium befindet und sich an die Ereignisse der letzten zwei Jahre ihres Lebens, 1959 und 1960, erinnert.In einer kunstvoll gestaffelten Folge von Rückblenden erzählt der großartig fotografierte Film von der Liebesbeziehung zweier Menschen, die an der Teilung Deutschlands scheitert. Durch die sorgsame Zeichnung der Figuren und die genaue Beobachtung der sozialistischen Arbeitswelt dieser Jahre entwirft der Film, trotz seiner unverkennbaren sozialistischen Grundposition, ein streckenweise kritisches DDR-Bild, weswegen „Der geteilte Himmel“ nach anfänglich positiver Aufnahme zunehmend staatlicher Kritik ausgesetzt war.

Der Grundkurs Journalistisches Schreiben „Wie man in die Presse kommt“
startet  am Donnerstag, dem 1. Oktober, um 16 Uhr unter Leitung von Diplom-Journalist Jürgen Seidel.
Wer sich selbst besser kennen lernen möchte, sollte den vierwöchigen Kurs Selbsterfahrung, der am 5. Oktober, um 19 Uhr unter Leitung von Mentaltrainer & Professioneller Kinesiologe Manès Kolb startet, buchen.
Wie sehe ich mich und wie sehen andere mich.
Selbsterfahrung meint den bewussten Prozess der Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse.
An vier Abenden lernen Sie sich in der Gruppe selbst besser zu kennen und entwickeln dadurch individuelle Lösungen zur Verbesserung unserer eigenen Lebenssituation.
In drei Kursen Filzen unter Leitung von Wollgestalterin Margit Gubin sind noch wenige Plätze zu haben. Die vierwöchigen Grundkurse starten am 8. Oktober, um 9.30 Uhr oder um 16.30 Uhr. Der dreiwöchige Aufbaukurs findet ab dem 7. Oktober, um 16.30 Uhr statt.
Am 8. Oktober können Sie sich in der Zeit von18.30 bis 20 Uhr über JinShin Jyutsu® Heilströme informieren. Heilpraktikerin (Psychotherapie) Marita Clausen stellt in ihrem Vortrag die jahrtausende alte japanische Heilkunst Jin Shin Jyutsu ®  als Selbsthilfeanwendung vor.
Der Kurs Hot-Stone-Massage – Wellness für zu Hause findet  unter Leitung von Wellnessmasseurin Kerstin Reppin am 8. Oktober in der Zeit von 17 bis 20 Uhr statt.
Die Warmsteinmassage ist eine Verbindung aus Massage, Energiearbeit und der wohltuenden Wirkung von heißen Steinen. Sie befreit für einen Moment sowohl von Alltagssorgen als auch von Stress und vitalisiert Körper und Geist. Bei dieser Methode wird der Körper mit Ölen eingesalbt und mit angenehm warmen Basaltsteinen entlang der Energiezonen massiert. Der gesamte Organismus wird mit Energie aufgeladen, der Stoffwechsel wird angeregt, Verspannungen lösen sich und der Blutkreislauf wird aktiviert. Die Massage schenkt Entspannung und Frische auf allen Ebenen.
Bitte nur paarweise anmelden.
Mitzubringen sind: Badetuch, Laken, kleines Kissen ,Massageöl, warme Socken, Steine – wenn vorhanden (können auch gestellt werden)
Im fünfwöchigen Kurs Lernen mit Spaß werden durch  Mario Lübbe, geprüfter Trainer und Berater BDVT, ab Freitag, dem 9. Oktober, um 17.30 Uhr Techniken des gehirngerechtes Lernens angeboten. Ziel ist es, den Kursteilnehmern Möglichkeiten zu eröffnen, wie Schwierigkeiten beim Einprägen von Namen oder Zahlen behoben werden können. Haben Sie Spaß am Lernen und erfahren Sie, wie einfach es ist, sich Dinge zu merken. Dieser Kurs richtete sich an alle Altersgruppen die bereit sind, etwas„anders“ zu lernen, dafür aber mit viel Erfolg und Freude.
Der zehnwöchige Basiskurs ChiKung nach Liebscher-Bracht  ist freitags ab dem 9. Oktober, in der zeit von 16.30 bis 17.30 Uhr unter der Leitung von ChiKung-Ausbilder Peter Missullis geplant. ChiKung gibt Ihnen die Möglichkeit, eigenverantwortlich dafür zu sorgen, dass Schmerzen verschwinden oder erst gar nicht auftauchen. Im ChiKung bekommt der Interessent eine Ausbildung an seinem Bewegungsapparat. Er lernt individuell sein muskuläres Gleichgewicht zu erlangen. Es werden systematisch aufeinander aufbauende Formen unterrichtet, die den Teilnehmern ein ausgeprägtes Körpergefühl und ein Bewusstsein für die Schmerzursachen vermitteln. Formen sind leicht zu erlernende Bewegungsfolgen, die nur wenig mit den alltäglichen  Erfahrungen und ebenso wenig mit den Übungen den gängigen Gymnastik- und Fitnessangeboten zu tun haben. Muskelverlängerung und Kräftigungsgymnastik fördern die positive
Wirkung des Trainings auf Gesundheit und Fitness. Entspannungs- und Atemübungen runden den Unterricht ab. Weitere Themen, wie gesunde Ernährung, fließen je nach Interesse der Teilnehmer in den Unterricht ein.
Der  Einführungskurs Acem-Meditation unter Leitung von Acem-Lehrer Andreas Børde ist für den 10. und 11. Oktober jeweils in der Zeit von 10 bis 13.45 Uhr geplant. Der Aufbaukurs findet am 10. Oktober von 14.15 bis 18 Uhr statt.
Entwickelt wurde diese besondere Form der Meditation vor rund 40 Jahren von skandinavischen Ärzten und Psychologen. Im Unterschied zu anderen Arten der Meditation handelt es sich bei dieser um eine unabhängige Methode, die frei von jeglicher religiöser Bindung gelehrt wird.
Diese Meditationsmethode bewirkt eine tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Ruhe, hilft den Stress abzubauen, fördert die Konzentration und Kreativität und verbessert das Selbstbewusstsein. Sie übt eine positive Wirkung auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Arbeit und zwischenmenschliche Beziehungen aus. Dieser Kurs ist für Teilnehmer/-innen ab 15 Jahre geeignet.

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