Entspannung

Wellness- und Sportwelt Belasso erwartet 222. Neukunden seit dem Neustart

Sport /

Seit dem Neustart im Januar hat die Wellness- und Sportwelt belasso in Schwerin über 220 Neukunden begrüßen können. Insbesondere das attraktive Kennenlernangebot für die Belasso-Welt ließen sich die Schweriner nicht entgehen. „Ich freue mich, dass es uns gelungen ist, die Anlage erfolgreich neu im Markt zu platzieren“ so Stadtwerke-Geschäftsführer Mathias Kühne als Gesellschaftervertreter. „Das Engagement […]

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KKH: Mehr Bewegung im Büroalltag schützt vor Rückenschmerzen

Gesundheit /

Mit Phantasie findet jeder Fitness-Nischen Schwerin, 11.02.2009 – Rückenschmerzen sind Ursache Nummer eins für Krankmeldungen, so die Auswertungen der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH). In der Regel sind sie auf Muskelverspannungen zurückzuführen, die aus Haltungsfehlern der Wirbelsäule resultieren. Vor allem Menschen, die ihren Arbeitsalltag im Büro am PC verbringen, leiden unter schmerzhaften Verspannungen von Rücken-, Schulter- und

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Selbsthilfeseminar – Jin Shin Jyutsu® – Heilende Berührung

KISS, Termine /

Am 30. und 31. Januar 2009 bietet Dorothea Pahlow im KISS,  Spieltordamm 9 in Schwerin allen, die sich aktiv für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden engagieren wollen, ein Selbsthilfeseminar in Jin Shin Jyutsu an. Jin Shin Jyutsu arbeitet auf der Grundlage der natürlichen Energieströme des Körpers. Werden diese durch Stress, Ängste, Trauer usw. belastet, kommt

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Wo Entspannung die Seele berührt

KISS, Termine /

Jeden  Mittwoch,  um 14.00 Uhr möchte Frau Winkler in der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen, Spieltordamm 9, in wohltuender Atmosphäre Harmonie für Körper, Geist und Seele herstellen. ShenDo Shiatsu hilft dabei. Was erwartet Sie? Entspannung pur mit Atemübungen, Übungen für Muskeln, Sehnen und Gelenke, Meditation und Stille. Auf Ihre Teilnahme freut sich Frau Winkler.

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Stress lass nach – Adventstrubel schadet der Gesundheit

Gesundheit /

KKH: Tipps und Tricks für eine besinnliche Weihnachtszeit Stress lass nach: Mit der Adventszeit beginnt für viele Menschen die turbulenteste Zeit des Jahres. Geschenke für die Lieben müssen besorgt, die Weihnachtsfeier mit der Firma muss organisiert und das Christfest geplant werden – da bleibt kaum Zeit, zur Ruhe zu kommen und sich auf die Feiertage

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Wo Entspannung die Seele berührt

KISS, Termine /

Jeden Mittwoch, um 14.00 Uhr, möchte Frau Winkler in der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen, Spieltordamm 9, in wohltuender Atmosphäre Harmonie für Körper, Geist und Seele herstellen. ShenDo Shiatsu hilft dabei. Was erwartet Sie? Entspannung pur mit Atemübungen, Übungen für Muskeln, Sehnen und Gelenke, Meditation und Stille. Auf Ihre Teilnahme freut sich Frau Winkler.

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KISS, Termine /

Jeden Mittwoch, um 14.00 Uhr, möchte Frau Winkler in der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen, Spieltordamm 9, in wohltuender Atmosphäre Harmonie für Körper, Geist und Seele herstellen. ShenDo Shiatsu hilft dabei. Was erwartet Sie? Entspannung pur mit Atemübungen, Übungen für Muskeln, Sehnen und Gelenke, Meditation und Stille. Auf Ihre Teilnahme freut sich Frau Winkler.

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Volkshochschule bietet noch freie Plätze in folgenden Kursen

Bildung, Termine /

Der Kurs Reiki nach Mikao Usui findet am 11. und 12. Oktober (jeweils Samstag, 9 – 18 Uhr und Sonntag, 9.30 – 14 Uhr) in der Volkshochschule, Puschkinstraße 13, unter Leitung von Reiki Meisterin Andrea Biehl statt. Reiki ist eine buddhistische Form des Qi-Gong und wird in der Chinesischen Lehre der passiven, weiblichen, der Ying-Strömung

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Bildung, Termine /

Der Kurs Reiki nach Mikao Usui findet am 11. und 12. Oktober (jeweils Samstag, 9 – 18 Uhr und Sonntag, 9.30 – 14 Uhr) in der Volkshochschule, Puschkinstraße 13, unter Leitung von Reiki Meisterin Andrea Biehl statt. Reiki ist eine buddhistische Form des Qi-Gong und wird in der Chinesischen Lehre der passiven, weiblichen, der Ying-Strömung

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Wo Entspannung die Seele berührt

KISS /

Entspannung mit Shiatsu Der Kurs folgt den fünf Wandlungsphasen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Zur Aktivierung ihrer eigenen Körperenergie führen Sie Atemübungen und einfache Körperübungen durch. Sie lernen ausgewählte Akupressurpunkte und Selbstmassagetechniken sowie Entspannungsübungen kennen. Körper, Geist und Seele finden Entspannung und Ruhe. Kursdauer: 5×60 Min. Beckenbodengymnastik Sie führen Übungen zur Stärkung des Beckenbodens

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