Vitamin | Schwerin-NEWS.de

KKH: Risiko für Vitamin-D-Mangel im Winter besonders hoch

„Sonnenvitamin“ – ein Alleskönner Svhwerin, 25.02.2009 – Vitamine sind lebensnotwendig. Da unser Organismus sie nicht selbst herstellen kann, sollten diese Vitalstoffe täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Eine Sonderrolle spielt Vitamin D. Unser Körper kann es bei ausreichender UV-Strahlung in der Haut selbst bilden. In den Wintermonaten gelingt das allerdings nur unzureichend, ist doch hierfür […]

Saftig, süß und selbst gemacht – Fruchtgetränk Smoothie lieber in der eigenen Küche zaubern

Gesundheit / 24. Oktober 2008

Kaufmännische Krankenkasse: Gekaufte Smoothies sind kein Obstersatz Schwerin, 24.10.2008 – Sie gelten als neues Trendprodukt für die schnelle gesunde Vitaminzufuhr: Smoothies. Das pürierte Obst und Gemüse aus der Flasche deckt angeblich bis zu 100 Prozent des täglichen Rohkostbedarfs. „Stimmt nicht“, sagt Sven Gäsert, Leiter des Servicezentrums der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) in Schwerin. Smoothies bieten keinen

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