Volkshochschule bietet im Februar noch freie Plätze in folgenden Kursen:
Der achtwöchige Kurs Hatha – Yoga für Fortgeschrittene startet am 18. Februar, um 18 Uhr unter Leitung von Physiotherapeutin Viola Kettler im Hotel ARTE Schwerin, Dorfstraße 6, 19061 Schwerin.
Wer Einblicke in das philosophische Denken, das wissenschaftliche Forschen und in das religiöse Erfahren sucht, wird diese im vierwöchige Kurs „Die vier Elemente“, der am 21. Februar, um 17 Uhr in der VHS, Puschkinstraße 13 beginnt, finden.
In jeder Kurseinheit wird unter Leitung von Landessuperintendent a.D. Christoph Pentz eines der vier Elemente Wasser, Feuer, Luft und Erde behandelt.
Im zehnwöchigen Selbstverteidigungskurs für Frauen, der am 22. Februar, um 16.30 Uhr in der VHS, Puschkinstraße 13 starten soll, lernen die Kursteilnehmerinnen sich in gefährlichen Situationen klug zu verhalten und strahlen die neu erworbene Sicherheit nach außen ab. Alle Situationen werden durch Kursleiter Thomas Möller individuell an die Möglichkeiten jeder Kursteilnehmerin angepasst. Dadurch wird schnelles und sicheres Lernen gewährleistet.
Wing Tsun-ChiKung-Ausbilder Peter Missullis bietet im zehnwöchigen Kurs WT-ChiKung ab dem 22. Februar, um 16.30 Uhr eine Möglichkeit, eigenverantwortlich dafür zu sorgen, dass Schmerzen verschwinden oder erst gar nicht auftauchen. Im WT-CK bekommt der Interessent eine Ausbildung an seinem Bewegungsapparat. Er lernt individuell, sein muskuläres Gleichgewicht zu erlangen. So werden im WT-CK systematisch aufeinander aufbauende Formen unterrichtet, die den Teilnehmern ein ausgeprägtes Körpergefühl und ein Bewusstsein für die Schmerzursachen vermitteln. Formen sind leicht zu erlernende Bewegungsfolgen, die nur wenig mit den alltäglichen Erfahrungen und ebenso wenig mit den Übungen der gängigen Gymnastik- und Fitnessangebote zu tun haben. WT-Muskelverlängerung und eine WT-Kräftigungsgymnastik fördern die positive Wirkung des Trainings auf Gesundheit und Fitness. Entspannungs- und Atemübungen runden den Unterricht ab. Weitere Themen, wie eine gesunde Ernährung, fließen je nach Interesse der Teilnehmer in den Unterricht ein.
Schriftliche Anmeldungen bitte an Silvia Junge, VHS „Ehm Welk“ Schwerin, Puschkinstraße 13, 19055 Schwerin. Anmeldungen sind auch per Fax (0385) 59127-22 oder per E-Mail Sjunge@schwerin.de möglich.
