Themenchat unter www.selbsthilfe-mv.de am Donnerstag, den 09.10.2008 von 19.30 bis 20.30 Uhr
Borderliner leben in einer chaotischen Gefühlswelt. Die Gefühle bewegen sich in einem extrem ständigen Auf und Ab. Mit sog. Skills (Fertigkeiten), die in einem speziellen Training erlernt werden, soll u.a. der Umgang mit innerem Druck und Anspannung erlernt werden. Dazu zählt vor allem das Erlernen der Achtsamkeit: die Achtsamkeit gegenüber sich selbst! Wie nehme ich mich wahr? Wie und warum beurteile ich mein Verhalten und das der Anderen? Kann ich Gegebenheiten akzptieren, ohne diese zu bewerten? Diese und viele andere Fragen können im Themenchat erörtert und diskutiert werden. Leiten wird diesen Themanchat Frau Marion Mayer, Psychologische Beraterin, die sich seit 5 Jahren intensiv mit diesem Thema beschäftigt und seither die Selbsthilfegruppe „BPS“ psychologisch begleitet.
